來健身房訓練可以遇見真愛🤣🤣🤣 跟宇耀教練根本身高萌！ 想被壁咚的，遇見真愛的！ 以下留言告訴你W...

地震！！！！！ 我被搖醒了，也太大🥺 留言告訴我，被搖醒你做的第一件事情 （應該沒事了，我先繼續睡）...

經營社群一年半了，隨著人數的上升，有越來越多被看見的機會，很開心但也很焦慮，擔心自己表現不夠好、說話...

中秋節烤肉地雷Mix #iphone13 #就很pro 系列！ 最近一直被就很Pro洗版，營養師也要...

《節目錄影拍攝》 謝謝節目 isa isa動次動二度邀約，這次錄影有稍微放鬆一點，開始會在談話當中塞...

讓運動更有效該怎麼吃？哥分享推薦運動後飲食法，選用榮獲A.A.三星獎標章的皇家義大利麵，幫助運動表現...

最近開始訓練起來，期待3個月後的自己💪🏻 大家別忘記運動起來歐💪🏻💪🏻💪🏻 #秘密任務執行中 #運...

🎉歡迎參加「Health Family 海爾斯家庭。月來越健康」活動🎉 叮噹營養師 邀請大家一起「...

嗨~久違的演講來了！謝謝 人生設計所 LIFE Lab. . 的邀約，哥即將在人生設計所創建的平台上...

謝謝 自由時報的 #自由健康網 報導哥的文章 昨天的文章，熱騰騰變成新聞了歐🙋🏻‍♂️ 不管增肌減脂...